不定期連載「キレイのススメ」

●キレイにダイエット奮闘記①
年初の誓い「今年こそ3キロ痩せる」♪
また~?と母にツッコミを入れられました(笑)でも今年は結婚もしたいし本気になりますよ~。
正しいダイエット知識は(うさぎのB子さんに)教えてもらいましたが、実践となると・・・
何をどうしたら一番効くのかな?と、ついつい「楽して速くダイエット」に走りたくなりますが、
王道でじっくりやりますよ~。
『キープ・キレイ・ドットコム』のサイトにある健康食品を試してみることにしました。

 ■まずは「大きくなった胃をなだめる」ってことで・・・・■
こちらを紹介してもらいました。↓↓


・ 「アンジェリーナ・ボディー」(http://www.keep-kirei.com/disp_00001.html)
 3129円(20包)

 1包=156円。ペットボトルの紅茶を買うのを我慢することにしましたよっ!
 食事する1時間前に食べるんです。粉だけど、お水なしで口に含み食べる事が出来ました。
 ヨーグルトの味が美味しい! 空腹でおやつが欲しいな~という時に食べてもいいかも。
 不思議なんですけど、しばらくすると「満腹感」に満たされます

 私は暗示にかかりやすからか、最初の数日間はね、朝飲むとお昼ご飯があまり食べられませんでした。
 (っていっても、ご飯をほんの2口残すくらい・・・今年はお昼は「手作り弁当」にしてます)

 あれから10日・・・・・思い切って体重計にのってみると、

 「1,5キロ減量!」うわ~嬉しい。 しかし、これは「お正月」に蓄えた分です(・。・; あはは

 今からが「3キロ減量」の道です・・・・がんばります!(*^_^*)

 

 
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